33 浏览随着生活水平的提高，越来越多的老年人选择在退休后走出家门，欣赏祖国的大好河山。张家界，作为我国著名的旅游胜地，吸引了众多游客前来观光度假。本文将为您介绍张家界老人旅游攻略，帮助您更好地规划行程，畅游张家界。
一、行程安排
1. 天门山景区
天门山景区是张家界最著名的景点之一，您可以先乘坐缆车上山，沿途欣赏美景。到达山顶后，您可以参观天门洞、鬼谷栈道等景点，感受大自然的神奇魅力。
2. 张家界国家森林公园
张家界国家森林公园拥有世界自然遗产、世界地质公园、国家AAAAA级旅游景区等多项桂冠。公园内有许多适合老年人的景点，如袁家界、黄石寨等，您可以根据自己的兴趣选择游览。
3. 宝峰湖
宝峰湖位于张家界市武陵源区，是一个风景优美的人工湖。您可以乘船游览湖上风光，欣赏湖光山色，感受大自然的宁静与美好。
4. 十里画廊
十里画廊位于张家界国家森林公园内，是一个美丽的山谷。在这里，您可以欣赏到奇特的峰林地貌，还可以乘坐小火车穿越山谷，感受大自然的鬼斧神工。
二、注意事项
1. 做好防晒措施
张家界地处山区，紫外线辐射较强，老年人在游玩时要做好防晒措施，以免晒伤皮肤。
2. 注意饮食卫生
在旅游过程中，要注意饮食卫生，避免食用街头摊贩或环境不卫生的餐馆。
3. 适量活动
老年人出行要注意适量活动，避免过度疲劳。在游玩过程中，可以适时休息，保持充足的体力。
4. 携带常用药品
为了应对旅途中的突发状况，建议老年人随身携带一些常用药品，如感冒药、止痛药、晕车药等。
三、结语
总之，张家界是一个非常适合老年人游玩的旅游胜地。只要做好充分的准备，遵循以上攻略，相信您一定能够在这里度过一个愉快的旅程。
