29 浏览长沙和张家界是湖南省的两个著名旅游城市，拥有丰富的自然风光和人文景观。如果你只有一天时间游玩这两个地方，那么下面这份攻略将为你提供一些有用的建议。
早上：
建议你在早上7点左右从长沙出发，乘坐旅游大巴前往张家界，车程大约需要4小时。在车上你可以休息或者欣赏沿途的风景。到达张家界后，首先可以前往张家界国家森林公园，这里有独特的地貌和神奇的峰林景观，你可以尽情地欣赏大自然的鬼斧神工。
中午：
在国家森林公园内找个地方用午餐，品尝当地的特色美食，如土家族腊肉、剁椒鱼头等。用餐完毕后，可以继续游览公园内的其他景点，如袁家界、黄石寨等。
下午：
下午可以前往天子山景区，这里有许多著名的景点，如御笔峰、仙女散花等。你可以沿着山间小路漫步，感受大自然的清新空气。此外，天子山还有索道和观光电梯，如果你体力充沛，可以尝试乘坐这些交通工具，从不同角度欣赏天子山的美丽景色。
傍晚：
在傍晚时分，你可以选择在天子山脚下的村庄品尝当地的特色晚餐，如野味、野菜等。用餐完毕后，可以前往张家界市区，游览市区的景点，如大庸古城、普光寺等。
晚上：
晚上在张家界市区休息一晚，为第二天的行程做好准备。可以选择住在当地的酒店或者民宿，根据自己的预算和喜好来选择。
第二天：
早上在张家界市区用过早餐后，乘坐旅游大巴返回长沙。在回程的路上，你可以回顾一下在张家界所看到的美丽景色，也可以与同伴分享游玩心得。
总结：
在长沙张家界一日游的行程中，你可以欣赏到两地的美丽风光，感受到大自然的神奇魅力。不过，需要注意的是，游玩过程中要保护环境，不要乱丢垃圾，做一个文明的游客。最后，祝你在长沙张家界度过一个愉快的旅程！
